24 Inspirasi Menu Buka Puasa Praktis Mudah Sehat

  • on April 24, 2017
  • Likes!

24 Inspirasi Menu Buka Puasa Praktis Mudah Sehat akan mengulas resep 24 Inspirasi Menu Buka Puasa Praktis Mudah Sehat dan cara membuat 24 Inspirasi Menu Buka Puasa Praktis Mudah Sehat mudah, 24 Inspirasi Menu Buka Puasa Praktis Mudah Sehat adalah salah satu alternatif 24 Inspirasi Menu Buka Puasa Praktis Mudah Sehat dengan cara dimasak. 24 Inspirasi Menu Buka Puasa Praktis Mudah Sehat ini seperti membuat resep pada umumnya. Dan cara membuat 24 Inspirasi Menu Buka Puasa Praktis Mudah Sehat ini juga sangat mudah. Bahan yang digunakan bisa menggunakan bahan-bahan murah dan meriah juga bisa makan bersama.

Daftar Inspirasi Menu Buka Puasa Sehat Lengkap Dengan Cara Membuat Berbagai Masakan Resep Buka Puasa & Sahur Yang praktis & Sederhana. Buka puasa adalah saat bagi umat muslim & muslimat membatalkan ibadah puasa yg telah mereka lakukan dalam hari itu. Selain niat puasa yg telah dilakukan di awal & beberapa rukun puasa lainnya, saatnya berbuka juga menjadi salah satu rukun yg harus dilakukan. Tidak sah seorang muslim berpuasa tanpa berbuka di waktu yg tepat. Saat ini biasanya yg paling kita tunggu tunggu bukan. Berbagai resep makanan, resep takjil & minuman buka puasa tentu sudah dipersiapkan untuk menyambutnya. Kali ini kita akan memberikan aneka menu buka puasa yg praktis, sehat & lezat untuk sekeluarga. Oh ya, sebelum menyantap aneka menu masakan ini, jangan lupa baca doa buka puasa dulu ya.(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Waktu memang berjalan sangat cepat & tanpa bisa kita kendalikan. Tidak terasa bukan, ternyata beberapa hari lagi kita sudah memasuki bulan puasa. Bulan yg dinanti oleh umat muslim seleuruh dunia. Berbagai amalan, doa & aktivitas sehari-hari pun bisa menjadi pahala besar. Dimulai dari niat puasa, sahur, sholat, dzikir, buka puasa & yg lainnya. Selain syarat rukunnya, tentu kita harus mempersiapkan fisik yg baik. Untuk itu asupan gizi saat kita mempersiapkan menu sahur & resep menu buka puasa tentu harus diperhatikan. Resep minuman buka puasa juga harus diperhatikan kandungan gizinya supaya tubuh kita kembali segar. Untuk itu kali ini kita akan berikan beberapa inspirasi menu resep buka puasa yg praktis, sehat & sederhana cara membuatnya.

Tips Membuat Makanan Menu Buka Puasa Praktis & Sehat

Untuk membuat menu buka puasa praktis yg mudah buat keluarga di rumah tentu harus diperhatikan beberapa hal penting. Bukan hanya praktis & mudah saja bukan. Faktor kesehatan tentu juga harus diperhatiakan. Jangan sampai berbagai macam makanan yg yang kita masak dari inspirasi menu resep buka puasa malah membuat sakit perut. Atau malah membuat perut kita terasa penuh sehingga malas untuk beraktivitas / sholat berjamaah & tarawih. Berikut beberapa tips berguna saat kita mentiapkan makanan untuk buka puasa di rumah.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

  • Saat pertama kali minum, usahakan yg suhunya hangat. Karena tubuh manusia pada dasarnya bersuhu hangat sehingga tubuh tidak perlu lagi beradaptasi dengan minuman yg kita konsumsi saat berbuka puasa.
  • Konsumsi makanan yg mempunyai rasa manis alami. Rasa manis alami ini yg dimaksud adalah berasal dari alam, bukan dari manis gula ataupun syrup. Manis alami didalam kurma / buah bisa mengembalikan energi yg hilang saat siang hari.
  • Hindari makanan yg digoreng dengan minyak yg banyak & dalam jangka waktu lama. Makanan ataupun cemilan gorengan memang sangat mengundang selera. Tetapi saat berbuka puasa sebaiknya dihindari untuk kesehatan tenggorokan kita sendiri.
  • Jangan berbuka puasa dengan minuman kopi atapun yg mengandung soda. Terutama buat teman-teman yg mempunyai sakit maag. Ini benar-benar harus dihindari.
  • Makan menu buka puasa yg mengandung serat tinggi & karbohidrat tinggi. Makanan buka puasa jenis ini bagus sekali untuk tubuh & membuat kita tidak cepat lapar.
  • Yang paling penting jangan makan ataupun minum terlalu banyak. Secukupnya saja ya.
  • Baca doa buka puasa sebelum memulai minum / makan pertama.

Ada banyak sekali variasi resep masakan Indonesia yg bisa kita buat untuk menu resep buka puasa nanti. Mulai dari resep daging sapi, ayam, telur & lainnya. Tentu saja lebih baik memang kalau kita menyajikan menu buka puasa yg bervariasi untuk mengatasi kebosanan. Yang paling penting, aneka resep buka puasa tadi haruslah sehat & bergizi tinggi. Untuk ide masakan yg enak & lezat serta mudah cara membuatnya buat buka puasa bersama keluarga ada dibawah ya.

var unruly = window.unruly || {};unruly.native = unruly.native || {};unruly.native.siteId = 1080492;inspirasi menu buka puasamenu buka puasa sehat

Article Categories:
Resep Masakan Komplit

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Don't Miss! random posts ..