Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat | Resep Masakan

  • on September 5, 2016
  • Likes!

Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat | Resep Masakan akan mengulas resep Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat | Resep Masakan dan cara membuat Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat | Resep Masakan mudah, Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat | Resep Masakan adalah salah satu alternatif Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat | Resep Masakan dengan cara dimasak. Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat | Resep Masakan ini seperti membuat resep pada umumnya. Dan cara membuat Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat | Resep Masakan ini juga sangat mudah. Bahan yang digunakan bisa menggunakan bahan-bahan murah dan meriah juga bisa makan bersama.

Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat,Memiliki tubuh yg ideal adalah dambaan bagi setiap orang.Bagi anda yg memiliki berat badan lebih & ingin memiliki tubuh yg ideal,selain melakukan olah raga secara rutin anda juga perlu menjalankan program diet.Diet yg sehat bukan mengurangi jumlah makan,akan tetapi mengatur pola makan & mengurangi asupan kalori.Namun demikian jangan sampai anda kekurangan dengan asupan gizi untuk kebutuhan tubuh.Hindarilah makanan-makanan yg berkolesterol tinggi & berlemak.Salah satu menu yg bisa anda buat saat menjalankan program diet adalah salad.Dengan bahan bahan yg mudah didapatkan,andapun bisa membuat salad yg sehat untuk diet di rumah.Salad sendiri memiliki banyak jenisnya ada salad buah,salad kentang,salad sayur & lain sebagainya.Untuk kali ini kami akan membahas tentang salad sayur yakni kubis.Dengan dipadukan bahan lain seperti tahu & jahe, menu ini selain lezat juga memiliki nutrisi yg bagus untuk tubuh & bisa anda jadikan pengganti makan malam.Berikut ini resep yg bisa anda coba dalam membuat salad kubis.

salad sayur kubis enak sehatsalad sayur kubis enak sehat

Bahan:
Kubis 1/2 bungkul, cincang
jahe 1 1/2 sendok teh, parut / haluskan
tahu potong dadu satu mangkok lalu panggang
wortel 2 buah, iris tipis
paprika merah 1, cincang
bawang merah 1 siung, cincang
bawang putih 3 siung, cincang
kacang tanah goreng secukupnya
kecap asin secukupnya
minyak zaitun secaukupnya
garam secukupnya
minyak wijen secukupnya
Cara Membuat Salad Sayur Kubis:
1.Pertama-tama siapkan mangkok besar & campur tahu, wortel, paprika,bawang & kubis. Aduk rata
2.Tambahkanlah garam & satu sendok minyak zaitun.
3.Tambahkan minyak wijen, kecap asin, jahe parut serta kacang tanah yg sudah digoreng.
4.Aduk semua bahan tersebut sampai tercampur rata.
5.Jika sudah maka salad sayur kubis siap untuk disantap
Demikian Resep Dan Cara Membuat Salad Sayur Kubis Enak Sehat,Resep Salad ini sangat cocok disajikan pada saat sarapan & dalam keadaan dingin.Selamat mencoba.
Article Tags:
·

Comments are closed.

Don't Miss! random posts ..